أفضل شامبو للشعر الجاف التالف هو الخطوة الأولى لإصلاح الخصلات المجهدة. ننصحكِ بتجربة كيراستاس نوتريتيف بان ساتين 2، وهو شامبو مغذٍ بعمق يعيد الترطيب والنعومة للشعر الضعيف والهش. من البلياج والهايلايت إلى خصلات الشعر المصففة بمكواة الشعر والكعكات الفوضوية، يمر شعرنا بالكثير من التجارب. إنه من أكثر أجزاء إطلالتنا تعبيرًا وتنوعًا. ولكن إذا بالغتِ قليلًا في صبغ الشعر أو تصفيفه بالحرارة أو تسريحات الشعر المشدودة، فقد تظهر على خصلات شعرك علامات الإجهاد. إذا كان شعرك هشًا أو جافًا أو مجعدًا، فأنتِ لستِ وحدكِ. الشعر التالف أكثر شيوعًا مما تظنين، ولكن الخبر السار؟ يمكنكِ بالتأكيد تحسينه بالعناية المناسبة. إليكِ دليلكِ الشامل لأفضل عناية بالشعر التالف، والمليء بنصائح الخبراء لإصلاحه واستعادته..
1. كن لطيفًا مع أدوات شعرك
مجفف الشعر، ومكواة التجعيد، ومكواة فرد الشعر تُحدث فرقًا كبيرًا، حتى لو توقفت عن العمل. الحرارة الزائدة قد تُجفف شعركِ بشدة، وتجعله ضعيفًا، ومجعدًا، وعرضةً للتكسر. من أسهل الطرق لعلاج الشعر التالف هي خفض درجة الحرارة. إلا إذا كان شعركِ كثيفًا جدًا أو خشنًا، فلن تحتاجي إلى أعلى درجة حرارة.
من الأفضل أن تُريحي شعركِ من أدوات الحرارة تمامًا من حين لآخر. جففيه بالهواء، وعند تصفيفه بالحرارة، استخدمي دائمًا واقيًا حراريًا. يعمل واقي الحرارة الجيد كشبكة أمان، ويساعد على حماية خصلاتكِ من التلف الحراري وفقدان الرطوبة.
2. تعامل مع الشعر المبلل بلطف
الشعر المبلل هشّ وأكثر عرضة للتكسر، خاصةً إذا كان تالفًا أو ناعمًا أو مجعدًا بطبيعته. بدلًا من شدّه بالفرشاة، استخدمي مشطًا واسع الأسنان. تجنّبي التجفيف العنيف بالمنشفة، بل ربّتي شعركِ برفق بمنشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قطني ناعم. وتجنّبي ربطه وهو مبلل، خاصةً باستخدام أربطة مطاطية ضيقة. هذه التغييرات البسيطة تُسهم بشكل كبير في حماية الشعر الهش.
3. استخدم قناع الترطيب العميق
أفضل علاج للشعر التالف والجاف يبدأ من الترطيب العميق، ستحتاجين إلى قناع غني بالمكونات المغذية كالبروتينات والزيوت والفيتامينات. أقنعة الشعر أكثر كثافة من البلسم، وهي مصممة لتتغلغل في شعركِ بعمق، وتعيد إليه نعومته وقوته.
جربي استخدام قناع غني ومرطب مرتين أسبوعيًا. اتركيه لأطول فترة ممكنة ليُظهر مفعوله. يساعد القناع الرائع على تنعيم سطح الشعر التالف وملء أي مناطق ضعف فيه.
4. لا تتخطي ترك الشعر على الشعر
تُحدث العلاجات التي تُترك على الشعر ثورةً حقيقية، خاصةً عند البحث عن أفضل عناية بالشعر التالف. فعلى عكس البلسم الذي يُشطف، تبقى العلاجات التي تُترك على الشعر ثابتةً، وتعمل كدرعٍ واقيٍ من عوامل الإجهاد اليومية كالأشعة فوق البنفسجية والرطوبة والحرارة.
اختاري بلسمًا يُترك على الشعر يُناسب احتياجاتكِ، سواءً لتصفيف الشعر المجعد أو ترطيبه أو حماية لونه. ضعيه على شعر رطب (وليس مُبللًا تمامًا)، ومشطيه بلطف لتوزيعه بالتساوي.
5. احجز جلسة علاج احترافية
أحيانًا، يحتاج شعركِ إلى أكثر من مجرد روتين منزلي جيد. للشعر التالف بشدة، لا شيء يضاهي عناية احترافية في الصالون. هذه التركيبات مُركّزة ومُصمّمة خصيصًا لاستهداف التلف الناتج عن الإفراط في المعالجة، أو الصبغ، أو الجفاف العام. جلسة واحدة في الصالون تُحدث فرقًا ملحوظًا، فتجعل شعركِ أكثر نعومة ولمعانًا وسهولة في التصفيف.
6. تقوية روابط الشعر
إذا كنتِ تصبغين شعركِ أو تبيضينه باستمرار، فربما لاحظتِ أنه أصبح أكثر هشاشةً مع مرور الوقت. ذلك لأن المواد الكيميائية قد تُدمر البنية الداخلية لشعركِ. لحسن الحظ، تتضمن العديد من خطوط الصبغة الآن تقنيةً لحماية الروابط.
استخدام تركيبات مُركّبة مسبقًا أو مُعزّزة للترابط أثناء الصبغة يُجنّب الشعر التالف على المدى الطويل، ويجعل رحلة صبغ شعركِ أكثر صحةً بشكل عام. ولتعزيز النتيجة بعد التصفيف، ننصحكِ باستخدام سيروم كريستاس للشعر التالف الذي يعمل على تقوية الروابط الداخلية وتغليف الشعرة بطبقة واقية تقلل من التكسر والتقصف
7. مواكبة التشذيبات
لا تستقر أطراف الشعر المتقصفة عند أطرافه فحسب، بل تتجه للأعلى، مسببةً المزيد من التكسر والخشونة. يساعد قص الشعر بانتظام على منع ذلك بقص الأطراف المتقصفة قبل أن تُسبب المزيد من الضرر. لستِ بحاجة إلى قصّة جذرية، يكفي قصّ خفيف كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شعركِ بمظهر صحيّ ومنتعش.
8. حماية الشعر من السباحة والشمس
يمكن للمواد الكيميائية في حمامات السباحة، والمياه المالحة، والتعرض لأشعة الشمس أن تجفف شعركِ وتجعله جافًا وهشًا. قبل السباحة، ضعي قناعًا واقيًا أو بلسمًا، أو ارتدي قبعة سباحة. على الشاطئ أو بجانب حمام السباحة، غطي شعركِ بقبعة، وحاولي شطفه في أسرع وقت ممكن.
إن إضافة قناع مغذي للشعر التالف قبل الخروج يمكن أن يساعد على ترطيب شعرك وحمايته من الأضرار البيئية.
9. الترطيب هو كل شيء
اعتبري شعركِ كبشرتكِ عندما يجف، فيصبح متشققًا وباهتًا. الترطيب ضروري، خاصةً إذا كنتِ تحاولين التعافي من تقصف الشعر أو تصفيفه بالحرارة بشكل متكرر. اتبعي روتينًا لترطيب الشعر يتضمن شامبو وبلسمًا مرطبًا، وعلاجًا عميقًا، وزيتًا أو كريمًا يُترك على الشعر. ولا تنسي خطوة حماية الشعر من الحرارة باستخدام بخاخ مثل كيراستاس جينيسيس ديفانس تيرميك، فهو يشكّل طبقة واقية على الخصلات ويمنع التلف الناتج عن المجفف أو المكواة. يساعد الترطيب المنتظم على استعادة مرونة شعركِ الطبيعية ولمعانه.
10. إعادة النظر في روتين غسل شعرك بالشامبو
غسل الشعر بكثرة قد يُجرّده من زيوته الطبيعية، مما يُفاقم تلفه. حاولي توزيع غسلات شعركِ على فترات متباعدة واستخدمي الشامبو الجاف بين كل غسلة. عند غسل شعركِ، استخدمي الماء الفاتر، فالماء الساخن يُفتح طبقة الكيوتيكل (طبقة الجلد الخارجية) ويُؤدي إلى فقدان الرطوبة. أنهي غسلكِ برشّة من الماء البارد لإغلاق طبقة الكيوتيكل والحفاظ على لمعان الشعر.
العناية بالشعر التالف ليست بالضرورة أمرًا شاقًا. سواءً كنتِ تعانين من تلف ناتج عن الحرارة، أو المعالجة الكيميائية، أو مجرد إجهاد الحياة اليومية، فإن المزيج المناسب من العلاجات، والقص، والعادات الوقائية يمكن أن يساعدكِ في استعادة صحة شعركِ. ابدئي بخطوات صغيرة، والتزمي بالعلاج، وعاملي شعركِ كما هو.
اسئلة شائعة
ما هي علامات الشعر التالف؟
الشعر التالف يظهر في صورة جفاف شديد، تقصف الأطراف، هيشان، فقدان اللمعان، صعوبة في التصفيف، وتساقط ملحوظ.
أفضل علاج للشعر التالف والمتقصف؟
استخدام شامبو وبلسم مرطبين، أقنعة عميقة أسبوعيًا، تقليل التصفيف الحراري، وقص الأطراف المتقصفة بانتظام.
ما هي أهم 20 نصيحة للشعر؟
غذاء صحي، شرب الماء، غسل الشعر بلطف، استخدام منتجات مناسبة، ترطيب مستمر، حماية من الحرارة، تجنب الصبغة المتكررة، تدليك فروة الرأس، نوم كافٍ، قص الأطراف، تجنب الشامبو القاسي، استخدام مشط واسع، الحد من الكيماويات، ماسكات طبيعية، تجفيف بمنشفة مايكروفايبر، حماية من الشمس، اختيار زيت مناسب، تقليل التوتر، تنويع تسريحات الشعر، وعدم النوم بشعر مبلل.
ما هي طرق حماية الشعر من التلف؟
استخدام منتجات حماية من الحرارة، تغطية الشعر تحت الشمس، ترطيب منتظم، تقليل الصبغات، والتعامل مع الشعر برفق أثناء التصفيف.
